แสงแดดในฤดูร้อนทำให้เส้นผมถูกทำร้ายมากกว่าฤดูอื่น บวกกับกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ จนทำให้เกิดปัญหาผมเสียตามมา มาอวดผมสวยสุขภาพดี ด้วยเคล็ดลับดูแลผมช่วงหน้าร้อน พร้อมผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากแสงแดดและมลภาวะ เพื่อสุขภาพเส้นผมแข็งแรงตลอดฤดูกาลนี้
3 ปัจจัยบ่อนทำลายผมเสียในหน้าร้อน
- แสงแดด ความร้อนของแสงแดดมีทั้งรังสี UVA และ UVB นอกจากจะทำร้ายผิวแล้ว ยังทำร้ายเส้นผมแบบต่อเนื่องอีกด้วย หากเส้นผมไม่ได้รับการปกป้อง จะส่งผลให้เส้นผมแห้ง เปราะบาง อ่อนแอมากขึ้น หักขาดง่าย แตกปลาย และเส้นผมมีสีที่จืดจางลง นอกจากนั้นแสงแดดจะทำให้เกล็ดผมเปิดออกจนสารเคมี หรือปัจจัยอื่นเข้าไปทำร้ายเส้นผมเพิ่มอีก
- น้ำ ทั้งน้ำทะเล น้ำจืด และน้ำในสระว่ายน้ำ ทั้งหมดส่งผลให้เส้นผมแห้งลงมาก เริ่มจากน้ำทะเลที่มีเกลือเป็นส่วนผสม เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เส้นผมแห้งเสีย มากไปกว่านั้น หากเส้นผมโดนแสงแดด และทรายมาก่อนหน้านั้นแล้ว เกล็ดผมจะเปิดออก ทำให้เกลือที่อยู่ในน้ำทะเลสามารถแทรกเข้าไปอยู่ในเส้นผม ซึ่งเป็นตัวขัดขวางไม่ให้เส้นผมได้รับสารบำรุงจากการทำทรีตเมนต์ต่างๆ ส่งผลให้เส้นผมชี้ฟู ไม่มีชีวิตชีวา ส่วนน้ำจืดตามแม่น้ำลำธาร จะมีแร่ธาตุต่างๆ เจือปนไปเกาะอยู่ตามเส้นผมจนเกิดเป็นสารตกค้าง ส่งผลให้เส้นผมแห้ง และสุดท้ายน้ำจากสระว่ายน้ำที่มีส่วนผสมของคลอรีน ซึ่งคลอรีนเป็นสารประเภทกัดทำลาย คลอรีนในน้ำจะเข้าไปทำลายโปรตีนในเส้นผม ทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้น แห้ง และไร้น้ำหนัก
- ทราย อีกหนึ่งสาเหตุที่ไม่ควรมองข้าม เพราะทรายมีสารที่มีความคม คล้ายๆ สครับที่ใช้ขัดผิว เมื่อทรายเสียดสีกับเส้นผมจะเกิดรอยถลอก ทำให้แกนผมขาด นอกจากนี้ยังทำให้เม็ดสีแตกตัว ส่งผลให้สีผมอ่อนลง และเส้นผมอ่อนแอลงมาก
เมื่อรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้ผมเสียในช่วงหน้าร้อนแบบนี้แล้ว เราจึงควรหาวิธีที่จะช่วยปกป้องเส้นผมจากปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็น
1. เริ่มต้นที่การสระผม หน้าร้อนเช่นนี้ เส้นผมจะต้องเผชิญกับแสงแดด ฝุ่น และลมร้อน ผมจึงอ่อนแอกว่าปกติ จึงควรเลือกแชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผมแห้ง
- CHRISTOPHE ROBIN Purifying Shampoo with Thermal Mud แชมพูสูตรอ่อนโยนผสานคุณค่าจากโคลนภูเขาไฟ ช่วยให้เกล็ดผมแบนลงตามธรรมชาติและช่วยให้เส้นผมเงางามเป็นพิเศษ และเทคโนโลยีไมเซลลาร์ มอบประสิทธิภาพในการทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างหมดจด
- AVEDA Sap Moss Weightless Hydration Shampoo แชมพูสูตรวีแกนปราศจากซิลิโคน ช่วยบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกด้วยเทคโนโลยีการบำรุงเส้นผมด้วยสมาร์ทโดรน เข้าบำรุงเส้นผมในบริเวณเล็กๆ ที่แห้งและยากจะเข้าถึงให้กลับชุ่มชื้นขึ้นอย่างตรงจุด
2. ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้ผมแห้ง หลังสระผมควรตามด้วยครีมนวดผม เพราะแสงแดดและลมร้อนจะเป็นตัวการขโมยความชุ่มชื้นไปจากเส้นผม จึงควรเลือกใช้ครีมนวดผมที่ไม่เพียงแต่ช่วยคืนความชุ่มชื้น แต่ยังช่วยให้ผมอยู่ทรง มีน้ำหนักโดยไม่ลีบแบนอีกด้วย หลังนวดบำรุงผมเสร็จ ควรล้างครีมออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผม และเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผม
- ORIBE Serene Scalp Balancing Conditioner ครีมนวดผมสูตรปรับสมดุลหนังศีรษะและเส้นผม โดดเด่นด้วยสารสกัดอะคาเชีย ช่วยบำรุงและปลอบประโลมหนังศีรษะ พร้อมทั้งเชียบัตเตอร์และวิตามินบี 5 ช่วยฟื้นฟูผมเสีย ผมเปราะบางขาดร่วงง่ายให้กลับมาแข็งแรงและมีชีวิตชีวา
- BRIOGEO Superfoods Mango + Cherry Balancing Conditioner ครีมนวดผมที่ได้แรงบันดาลใจจากสมูทตี้ รวมส่วนผสม Superfood ที่อุดมด้วยวิตามิน และแร่ธาตุจากผักผลไม้ เข้าบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แลดูชุ่มชื้น นุ่มสลวย เงางามอย่างเป็นธรรมชาติ
3. หากปลายผมแห้ง ชี้ฟู ควรหมั่นเล็มปลายผมทุก 6-8 สัปดาห์ และหมั่นบำรุงเส้นผมด้วยทรีตเมนต์มาส์กที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับเส้นผมสัปดาห์ละครั้ง
- PHILIP B Russian Amber Imperial Gold Hair Masque ทรีตเมนต์มาส์กเข้มข้นที่ช่วยฟื้นคืนชีพให้กับผมแห้งเสียให้กลับมามีชีวิตชีวา ผสานคุณค่าจากน้ำมันอาร์แกน ลดการเกิดไฟฟ้าสถิตย์ ให้ผมเรียงเส้นสวย ไม่พันกัน
- SACHAJUAN Hair in the Sun มาส์กบำรุงผมเนื้อเจลหอมสดชื่น ช่วยคืนความเงางามเพื่อสุขภาพผมที่ดีขึ้น ด้วยส่วนผสมที่รวมแร่ธาตุและสาหร่ายทะเล ช่วยให้หนังศีรษะที่แห้งเสีย กลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง นอกจากนั้น ยังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมได้อีกด้วย
4. การไดร์ผมแต่ละครั้ง ควรหลีกเลี่ยงความร้อนสูงๆ ที่สำคัญควรใช้เซรั่มบำรุงผม ฉีดบำรุงเพื่อป้องกันผมแห้งเสียจากความร้อนก่อน ควรไดร์ผมให้แห้งเพียง 80% หลังจากนั้นจึงจัดแต่งทรง แล้วปล่อยให้แห้ง จะช่วยให้ผมอยู่ทรงดีกว่า ถ้าจะให้ดี ควรลงทุนใช้ไดร์ที่มีประจุอิออน ซึ่งจะช่วยลดปัญหาไฟฟ้าสถิตที่ทำให้ผมชี้ฟู
- GISOU Propolis Infused Heat Protecting Spray สเปรย์ปกป้องเส้นผมจากความร้อนและการแตกหักระหว่างการจัดแต่งทรงผม เป่าแห้ง หรือยืดผม สูตรผสานจัดทรงง่าย ให้เส้นผมทนทาน นุ่มสลวย และจัดทรงง่าย
- OUAI Heat Protection Spray สเปรย์บางเบาที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนในการจัดแต่งทรงผม สูตรอเนกประสงค์นี้สามารถใช้ได้ทั้งกับผมที่เปียกหรือผมแห้งก่อนเป่าผม หนีบตรงหรือม้วนลอน มาพร้อมกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่มีส่วนผสมของไวโอเลต การ์ดีเนีย ไวท์มัสก์ และกระดังงา
5. สาวๆ ที่มีปัญหาผมฟีบ ควรหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดผมบริเวณโคนผม เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก จัดทรงง่าย และใช้การไดร์ผมช่วยแต่งทรง โดยใช้แปรงกลมไดร์ยกโคนผมขึ้น ค่อยๆ ดึงพร้อมม้วนผมไปด้วยอย่างเบามือทีละช่อ หากไว้ผมแสกข้าง ลองไดร์ยกโคนผมไปในทางตรงกันข้ามกับที่มักจะแสก ก่อนที่จะปัดไปทางเดิม จะช่วยยกโคนผมให้ดูหนา มีน้ำหนักขึ้น
6. ก่อนออกจากบ้านควรใช้เซรั่มบำรุงผมให้ทั่วเส้นผม สามารถเลือกใช้ได้ตามความต้องการไม่ว่าจะเป็นรูปแบบสเปรย์ ครีม หรือน้ำมัน เพื่อลดไฟฟ้าสถิตและช่วยปกป้องเกล็ดผมจากความร้อนและสภาพแวดล้อม
- KERASTASE Elixir Ultime L’Huile Originale ออยล์บำรุงเส้นผม ที่ผสานคุณค่าโอลิโอ-คอมเพล็กซ์ รวมน้ำมันจากธรรมชาติ 5 ชนิด ช่วยปกป้องความร้อนจากการเป่าไดร์ ลดการเกิดไฟฟ้าสถิต มอบความชุ่มชื้นแก่เส้นผม บำรุงดูแลปลายผมที่แห้งแตก ให้นุ่มละมุนพร้อมเปล่งประกายเงางาม
- VIRTUE LABS Split End Serum สมานปลายผมแตกปลายด้วยเซรั่มเนื้อครีมสูตรเคราตินเข้มข้น จะช่วยฟื้นฟู ซ่อมแซมเส้นผมให้กลับมาแข็งแรงและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง
7. ระหว่างวัน ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม พร้อมหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผมต่างๆ เช่น แสงแดด ความร้อน หรือสารเคมี หากต้องออกแดดควรหาหมวกหรือผ้าพันผมกันแดด ก่อนว่ายน้ำ ควรใช้น้ำรดผมให้เปียกก่อนเพื่อให้คลอรีนทำร้ายเส้นผมได้น้อยลง
- ALEXANDER MCQUEEN Biker Skull-Print Silk Scarf ผ้าพันคอผ้าไหมพิมพ์ลายหัวกะโหลกอันเป็นซิกเนเจอร์ของอเล็กซานเดอร์ แม็กควีน ลดทอนความลึกลับให้ดูสดใสรับฤดูร้อนด้วยสีฟ้า-ขาว
- BURBERRY Montage Print Silk Bucket Hat ปกป้องผิวหน้าและเส้นผมจากแสงแดดเจิดจ้าด้วยหมวกบักเก็ตผ้าไหมพิมพ์ลายดีไซน์งดงาม
8. พยายามหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผมต่างๆ เช่น แสงแดด ฝุ่น ควัน มลภาวะ หรือสารเคมีแรงๆ ซึ่งล้วนแต่เป็นตัวการทำร้ายผม
9. นอกจากการดื่มน้ำมากๆ แล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารช่วยบำรุงสุขภาพผม ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบำรุงผมจากภายในได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูง และสารอาหารประเภทธาตุเหล็ก ซิงก์ และวิตามินซี
CREDITS:
PHOTOS: COURTESY OF CHRISTOPHE ROBIN, AVEDA, ORIBE, BRIOGEO, PHILIP B, SACHAJUAN, GISOU, OUAI, KERASTASE, VIRTUE LABS, ALEXANDER MCQUEEN, BURBERRY
GRAPHIC DESIGNER: Perayut Limpanastitphon
สามารถติดตามคอนเทนต์อื่นๆ ที่น่าสนใจได้ ที่นี่
