จุดเริ่มต้นผิวสวยคือการคลีนผิวให้ถูกวิธี Padthai.co รวบรวมเคล็ดลับล้างหน้าอย่างไรให้ผิวสวยหน้าใส พร้อม Beauty Checklist ให้สาวๆ ได้เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับสภาพผิวได้อย่างตรงจุด
อยากผิวสวยสุขภาพดีแต่ไม่ได้ให้ความสำคัญเรื่องการทำความสะอาดผิวก็คงจะยากหน่อย เพราะคนส่วนใหญ่คิดว่าการล้างหน้าเป็นเรื่องง่ายๆ อันที่จริงแล้วหากเราล้างหน้าผิดวิธี หรือล้างบ่อยเกินไป อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว และริ้วรอยตามมา ลองมาดูกันว่าทุกวันนี้เราล้างหน้าได้ถูกวิธีหรือยัง
1. จำนวนครั้งในการล้างหน้า
ในแต่ละวันเราควรล้างหน้าแค่ 2 ครั้ง ในช่วงเช้าและเย็นก็เพียงพอ หากทำงานที่ต้องพบกับมลภาวะ ฝุ่น ควัน หรืองานที่ทำให้มีเหงื่อมาก ก็สามารถเพิ่มการล้างหน้าได้อีกครั้ง จึงควรใช้สบู่อ่อนๆ เจลหรือโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
2. ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ล้างหน้า
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าจะช่วยให้ผิวหน้าสะอาดสดใส ถ้าไม่ได้เป็นคนแต่งหน้าจัด ก็ใช้แค่เจลหรือโฟมล้างออกก็เพียงพอ แต่หากวันไหนแต่งหน้าแบบจัดเต็ม ควร Double Cleansing เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมดเสียก่อน แล้วจึงตามด้วยคลีนเซอร์อีกครั้ง
3. น้ำที่ใช้ล้างหน้า
อุณหภูมิของน้ำก็เป็นสิ่งสำคัญในการล้างหน้า น้ำในอุณหภูมิห้องที่ไม่เย็นไม่ร้อนจนเกินไป เหมาะกับการใช้ล้างหน้าเป็นที่สุด นอกจากจะเหมาะกับทุกสภาพผิวหน้าแล้ว ยังไม่เสี่ยงต่อการเกิดการระคายเคืองอีกด้วย
4. วิธีการล้างหน้า
หากพูดถึงวิธีการล้างหน้าหลายคนอาจคิดแต่เพียงว่าถูคลีนเซอร์ให้ทั่วใบหน้าก็เพียงพอแล้ว แต่ความจริงแล้วมีรายละเอียดมากกว่านั้น ซึ่งวิธีที่ถูกต้องมีดังนี้
- ไม่ควรให้คลีนเซอร์สัมผัสกับผิวหน้าโดยตรง ควรผสมน้ำเล็กน้อยลงบนฝ่ามือก่อน แล้วค่อยนวดลงบนใบหน้า
- การถูใบหน้าควรลูบไล้อย่างเบามือให้ทั่วใบหน้า ไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้ผิวถลอกได้
- ไม่ควรถูคลีนเซอร์นานเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
5. การซับหน้า
หลังจากที่ล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ไม่ควรปล่อยให้ใบหน้าแห้งเอง เพราะจะทำให้ใบหน้าแห้งตึงและเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่าย ควรซับหน้าอย่างเบามือ เพราะหากเราเช็ดหรือถูด้วยผ้าแรงๆ จะทำให้ผิวหยาบกร้านและเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
6. หลังการล้างหน้า
เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนการล้างหน้าแล้ว สิ่งสำคัญที่ควรทำเป็นประจำทุกวันคือการปรนนิบัติผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อเคลือบผิวหน้าไว้ ไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้นไป ตามด้วยครีมกันแดดเพื่อปกป้องรังสียูวีไม่ให้ใบหน้าหมองคล้ำ
เพราะผิวแต่ละแบบต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน ก่อนจะไปเลือกคลีนเซอร์ที่ใช่ มาทำความรู้จักกับผิวหน้าแต่ละแบบตาม Beauty Checklistกันก่อนว่าเรามีผิวแบบไหน เพื่อจะได้เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าได้อย่างเหมาะสม
ผิวปกติ
สำหรับสาวๆ ที่มีสภาพผิวปกติเรียกว่าแทบจะไม่มีปัญหาเรื่องหน้ามัน หน้าแห้ง หรือรอยแดงมากวนใจ มีบ้างที่อาจจะเป็นสิวเล็กๆ น้อยๆ แต่โดยรวมแล้วแทบจะไม่มีอะไรให้กังวล
Checklist สาวผิวปกติ
- ผิวเรียบเนียน
- ไม่มีรอยแดง
- ไม่แห้ง หรือมันจนเยิ้ม
คลีนเซอร์สำหรับสาวผิวปกติ
ด้วยความที่แทบจะไม่มีปัญหาผิวใดๆ มากวนใจ สาวๆ ผิวปกติจึงมีตัวเลือกเยอะกว่าสภาพผิวแบบอื่น นอกจากจะดูเรื่องการทำความสะอาดเครื่องสำอางและขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าได้อย่างล้ำลึกแล้ว อาจจะมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย หรือเน้นเติมสารอาหารให้ผิวก็ได้
ผิวมัน
เกิดจากต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จนทำให้เกิดความมันส่วนเกินบนใบหน้า สาเหตุอาจจะเกิดจากพันธุกรรม ระดับฮอร์โมนในบางช่วง หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ก็ทำให้ผิวหน้ามันได้เช่นกัน
Checklist สาวผิวมัน
- ผิวมีลักษณะมันเงา
- เห็นรูขุมขนชัด
- หลังจากล้างหน้าแล้ว หน้ามันเร็วมาก
คลีนเซอร์สำหรับสาวผิวมัน
เลือกผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันเพื่อช่วยดูแล และควบคุมการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนังให้มีความสมดุล โดยไม่ทำให้ผิวหน้าของสาวๆ เกิดความแห้งตึงแต่อย่างใด
ผิวแห้ง
สาวผิวแห้งจะมีความมันใต้ชั้นผิวหนังน้อยกว่าผิวปกติทั่วไป จึงยากที่จะรักษาความชุ่มชื้น และสร้างเกราะป้องกันที่แข็งแรงให้กับผิวหน้าได้
Checklist สาวผิวแห้ง
- ผิวตึงๆ
- บางครั้งอาจรู้สึกคันๆ
- เป็นขุย
- ผิวหมองคล้ำ
คลีนเซอร์สำหรับสาวผิวแห้ง
สาวผิวแห้งควรเลือกใช้คลีนเซอร์ที่ช่วยล้างสิ่งสกปรกบนผิวหน้า แต่ไม่ขจัดน้ำมันใต้ผิวหนังออกไปด้วย อย่างผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นใต้ผิวหนังเอาไว้ได้
ผิวผสม
ใบหน้าของสาวผิวผสมจะมีความมันเป็นบางส่วน เช่น บริเวณหน้าผาก จมูก คาง หรือที่เรียกว่า T-Zone จะมันเยิ้ม แต่ผิวบริเวณแก้มจะแห้ง หรือเป็นผิวปกติ สาเหตุที่เป็นเช่นนี้เนื่องจากต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนังบางส่วน ผลิตน้ำมันออกมามากกว่าบริเวณอื่น จึงทำให้เกิดความมัน
Checklist สาวผิวผสม
- ผิวมันบริเวณ T-Zone รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นในบริเวณนี้ อาจมีสิ่งสกปรกอุดตัน
- ผิวบริเวณแก้มจะแห้ง
คลีนเซอร์สำหรับสาวผิวผสม
สาวๆ ผิวผสมต้องการผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่จะช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจด ช่วยชำระล้างความมันบนพื้นผิว และคงไว้ซึ่งความชุ่มชื้น
10 Formulas for Every Skin Type
- DERMALOGICA Active Clay Prebiotic Cleanser คลีนเซอร์เนื้อเนียนนุ่มผสานชาร์โคล ทำความสะอาดผิวและรูขุมขนอย่างล้ำลึก ปกป้องเกราะป้องกันผิวให้แข็งแกร่ง และปรับสมดุลของผิวมันและไมโครไบโอมที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง
- DR. DENNIS GROSS Hyaluronic Marine Makeup Removing Meltaway Cleanser อัดแน่นด้วยไฮยาลูรอน สาหร่ายพวงองุ่น กีวี และว่านหางจระเข้ มอบความชุ่มชื้น เนื้อสัมผัสบางเบาที่จะละลายคราบต่างๆ กระทั่งเมคอัพติดทน พร้อมปลอบประโลมผิวในขณะเดียวกัน
- DRUNK ELEPHANT Beste No. 9 Jelly Cleanser คลีนเซอร์เนื้อเจลสูตรอ่อนโยนผสานส่วนผสมที่ลดการเสียดสีของผิว ช่วยชะล้างเครื่องสำอาง น้ำมันส่วนเกิน ฝุ่นมลภาวะ และสิ่งตกค้างบนผิวระหว่างวันได้อย่างหมดจด
- FRESH Soy Face Cleanser ด้วยคุณค่าจากโปรตีนถั่วเหลืองที่อุดมด้วยกรดอะมิโน สารสกัดจากแตงกวาที่ช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย พร้อมน้ำกุหลาบบริสุทธิ์ที่ช่วยปรับสมดุลผิว ผิวหน้าจึงแลดูกระชับขึ้น ผิวได้รับการปลอบประโลม อ่อนนุ่ม และเปล่งประกายแลดูสุขภาพดี
- iNNBEAUTY PROJECT Keep It Clean Hydrating Gel Cleanser คลีนเซอร์เนื้อนุ่มละมุนผสานกรดอะมิโน สารต้านอนุมูลอิสระ และเซราไมด์ ล้างสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน พร้อมกระชับผิวให้ เรียบเนียน แลดูเปล่งประกาย มาพร้อมกลิ่นหอมอ่อนๆ ชวนผ่อนคลายทุกครั้งที่ใช้
- KORA ORGANICS Turmeric Glow Foaming Cleanser ผสานส่วนผสมจากขมิ้น ปรับสีผิวให้แลดูกระจ่างและลดการอักเสบ อีกทั้งยังมี Aspen Bark ซึ่งเป็นซาลิไซเลตธรรมชาติ ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวพร้อมยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
- MARIO BADESCU Enzyme Cleansing Gel ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีเอ็นไซม์ซึ่งทำลายเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ช่วยลดรอยแผลเป็นและผิวคล้ำ เอ็นไซม์ทำงานในลักษณะที่อ่อนโยนโดยไม่รบกวนความสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิว
- PAULA’S CHOICE RESIST Perfectly Balanced Foaming Cleanser โฟมทำความสะอาดผิวหน้าด้วยเนื้อครีมที่อ่อนโยนต่อผิว เหมาะสำหรับผิวมัน ช่วยบำรุงผิวพร้อมกำจัดความมันส่วนเกินบนผิวหน้าโดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน
- SUNDAY RILEY Ceramic Slip French Green Clay Cleanser ช่วยดูดซับสิ่งสกปรกตกค้างให้รูขุมขนสะอาด ช่วยให้รูขุมขนกระชับ แลดูเล็กลง เพื่อผิวที่เรียบเนียน มาพร้อมส่วนผสมหลักที่มาจากพืชธรรมชาติซึ่งช่วยชะล้างสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน คงสมดุลในผิวให้ชุ่มชื้นตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวแม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย
- SHISEIDO WASO Shikulime Gel-to-Oil Cleanser มอบประสบการณ์การทำความสะอาดที่โดดเด่นกว่าใคร และลดขั้นตอนการ Double Cleansing ที่กวนใจใครหลายคน เมื่อนวดแล้วสัมผัสกับน้ำ เจลนั้นจะแปรเปลี่ยนเป็นน้ำมันเนื้อบางเบา ให้ผิวสะอาดสดชื่นไม่แห้งตึง
CREDITS:
PHOTOS: COURTESY OF DERMATOLOGICA, DR.DENNIS GROSS, DRUNK ELEPHANT, FRESH, INNBEAUTY PROJECT, KORA ORGANICS, MARIO BADESCU, PAULA’S CHOICE, SUNDAY RILEY, SHISEIDO
STOCK PHOTOS: Image by valuavitaly on Freepik
GRAPHIC DESIGNER: Vanicha Limpanastitphon
สามารถติดตามคอนเทนต์อื่นๆ ที่น่าสนใจได้ ที่นี่
