รู้ก่อนสวยก่อน! สิวบนใบหน้าจะไม่ใช่เรื่องสิวๆ อีกต่อไป เมื่อตำแหน่งสิวบนใบหน้าอาจส่งสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพอวัยวะภายใน มาเรียนรู้เรื่องสิวให้มากขึ้นเพื่อรับมืออย่างตรงจุด พร้อมอัพเดทผลิตภัณฑ์แต้มสิวเพื่อผิวหน้าเรียบเนียนห่างไกลสิว
สิวเป็นปัญหาผิวที่กวนใจสาวๆ หลายคนเสมอมา แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าตำแหน่งของสิวที่ขึ้นบนใบหน้านั้นบ่งบอกอะไร เมื่อสิวปรากฏบนตำแหน่งไหนของใบหน้า แสดงว่าอวัยวะภายในอาจส่งสัญญาณเตือน ว่ากำลังมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย หรือบางตำแหน่งอาจเป็นแค่สิ่งสกปรกที่ตกค้างบนใบหน้าได้เช่นกัน มาดูกันดีกว่าว่าตำแหน่งของสิวบอกถึงอะไรบ้าง
บริเวณหน้าผาก – ระบบทางเดินอาหาร
หากเป็นสิวบริเวณหน้าผาก จะกลางหน้าผาก ด้านซ้าย หรือด้านขวา และไม่ว่าจะสิวอุดตันหรือสิวอักเสบขนาดใหญ่ ที่เกิดจากการใช้แชมพู หรือการทำความสะอาดใบหน้าไม่เพียงพอ ยังเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหาร ที่รวมถึงกระเพาะปัสสาวะ และต่อมหมวกไตอีกด้วย ทั้งนี้เกิดจากการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ รวมถึงความเครียด และการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
อย่างไรก็ตามจากปัญหาข้างต้น แนะนำให้เลือกใช้แชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน สารกันเสีย และน้ำมัน อย่างแชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับเด็ก หรือสูตรที่เหมาะสำหรับหนังศีรษะแพ้ง่าย และที่สำคัญควรลดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง รวมถึงควรดื่มน้ำให้มากๆ
บริเวณระหว่างหัวคิ้ว – ระบบภูมิคุ้มกัน, ตับ
พื้นที่บริเวณสามเหลี่ยมกลางใบหน้านั้น จะมีเส้นเลือดที่เชื่อมต่อไปยังด้านหลังของศีรษะ คือบริเวณสมองส่วนท้าย หากใครมือไวอดใจไม่ไหวบีบสิวบริเวณนี้ อาจเกิดการติดเชื้อและอักเสบขึ้นมาได้ ทั้งนี้หากใครมีสิวขึ้นตำแหน่งนี้บ่อยๆ อาจเป็นเพราะกินอาหารที่มีไขมันทรานส์มากเกินไป เช่น ของทอด ของมัน ฟาสต์ฟู้ด หรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการทำงานของตับ ที่ทำหน้าที่กำจัดพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย ที่จะส่งผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำได้ และเมื่อตับมีปัญหาจะไม่สามารถย่อยแลคโตสได้ จึงแนะนำว่าไม่ควรดื่มนม และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด หรือการรับประทานอาหารดึกจนเกินไป
บริเวณจมูก – ระบบไหลเวียนโลหิต, ฮอร์โมน, หัวใจ
สาวๆ หน้ามัน ไม่แปลกใจเลยใช่ไหมว่าทำไมถึงเป็นสิวที่จมูกอยู่บ่อยๆ เพราะบริเวณจมูกเป็นโซนที่มีต่อมไขมันมาก จึงทำให้เกิดสิวอักเสบได้ง่าย ทั้งนี้หากเกิดสิวขึ้นตำแหน่งนี้ จะเกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจ ระบบไหลเวียนโลหิต เช่น ความดันโลหิตสูง รวมถึงผลกระทบที่อาจส่งผลกับฮอร์โมน โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือน วัยทอง และการใช้ยาคุมกำเนิด แนะนำสาวๆ ที่มีสิวขึ้นตำแหน่งนี้บ่อยๆ ให้รับประทานอาหารที่มีโฟเลต เช่น ตับ ไข่แดง ผักใบเขียว วิตามินบี 6 อย่างรำข้าว จมูกข้าวสาลี หรือธัญพืชไม่ขัดสี และวิตามินบี 12 อย่างนม โยเกิร์ต ชีส หอยลาย หรือปลาทะเล ก็จะช่วยให้ระบบต่างๆ ที่เกี่ยวข้องดีขึ้น
บริเวณแก้ม – ระบบทางเดินหายใจ
บริเวณนี้คือจุดที่กว้างมากที่สุด โดยเฉพาะพื้นที่ในการแต่งหน้าและคุยโทรศัพท์มือถือ อันดับแรกลองสังเกตตัวเองว่า เราทำความสะอาดใบหน้า และโทรศัพท์ที่ใช้แนบแก้มเพียงพอหรือยัง จนทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้นมา ก่อนที่จะไปมองหาสาเหตุที่เกิดจากภายใน สำหรับสิวที่เกิดบริเวณแก้ม จะเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ หากมีรอยลึกที่โหนกแก้ม นั่นอาจหมายถึงการหายใจและปอด สำหรับแก้มส่วนบน จะเกี่ยวข้องกับไซนัสและปอด ส่วนแก้มส่วนล่าง จะเกี่ยวข้องกับเหงือกและฟัน อย่างไรก็ตามสิวบริเวณนี้อาจเกิดกับผู้ที่สูบบุหรี่จัด หรือต้องเจอมลภาวะบ่อยๆ รวมถึงผู้ที่มีอาการภูมิแพ้กำเริบด้วย
บริเวณคาง ริมฝีปาก – ฮอร์โมน, รังไข่
สิวที่เกิดบริเวณคางและริมฝีปาก มักเกิดขึ้นกับสาวๆ เป็นเรื่องปกติ เพราะตำแหน่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นหากไม่อยากเป็นรอยดำ หลุมสิว หรือแผลเป็น ไม่ควรกด บีบ แกะ สิวบริเวณนี้โดยเด็ดขาด เพราะมันจะขึ้นอยู่ตลอดเวลาที่มีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้เกิดขึ้นเพราะฮอร์โมนหรือจะมีประจำเดือน แสดงว่ารังไข่หรือมดลูกมีปัญหา ทั้งนี้ต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญถึงความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น
นอกจากนี้ที่บริเวณปลายคาง ยังบ่งบอกถึงความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กด้วย หากเป็นไปได้ ควรงดอาหารรสจัดและเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน เพื่อเป็นการช่วยย่อยได้อีกทางหนึ่ง
111SKIN 3 Phase Anti Blemish Booster บูสเตอร์ที่เด่นในเรื่องการป้องกันและรักษาสิว ทำงานแบบ 3 ขั้นตอน ได้แก่ ดูแลก่อนเกิดสิว ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ลดการเกิดสิว, ระหว่างที่เป็นสิว ลดเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ซ่อมแซมผิวที่อักเสบ และหลังการเกิดสิว ลดเม็ดสีที่ผิดปกติหลังเป็นสิว มอบความชุ่มชื้น ควบคุมค่า pH และช่วยปรับสมดุลผิว
CLINIQUE Acne Solutions Clinical Clearing Gel ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ด้วยเจลแต้มสิวผสาน 4-in-1 Clearing Complex เสริมการขจัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพ พร้อมทั้งยังช่วยควบคุมความมัน ให้ประสิทธิภาพลดเลือนสิว สามารถใช้ได้ทั่วใบหน้าและเฉพาะจุด อ่อนโยนกับผิวทุกประเภท
DR. DENNIS GROSS Breakout Clearing Gel เตรียมเผยผิวใส เรียบเนียน และดูสมดุลมากขึ้นเพื่อให้ปราศจากสิ่งอุดตันต่างๆ ด้วยทรีทเมนต์ที่มาพร้อมกรดซาลิไซลิกสูงถึง 2% ช่วยผลัดผิวและช่วยจัดการกับหลุมสิวและคราบไขมันต่างๆ ในขณะที่ไนอะซินาไมด์และชาเขียวจะทำงานร่วมกันเพื่อจัดการรอยแผลเป็นจากสิวเพื่อผิวใส ดูสม่ำเสมอ และปราศจากสิว
HYDROPEPTIDE Spot Correction Acne Eliminating Treatment ทรีทเมนต์แต้มสิวที่ช่วยฆ่าเชื้อสิวได้อย่างเห็นผล ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตันหรือสิวอักเสบ ด้วยกรดซาลิไซลิก เปปไทด์ พร้อมสมานผิวด้วยน้ำผึ้งมานูก้า
KATE SOMERVILLE EradiKate Salicylic Acid Acne Treatment การผสมผสานของกรดซาลิไซลิก, บาคุชิออล และ ซิงค์ พีซีเอ ช่วยยับยั้งการเกิดสิวภายใต้ผิวหนัง ลดการอักเสบ และลดความมันบนใบหน้า พร้อมเผยผิวที่ดูเรียบเนียน และกระจ่างใสยิ่งขึ้น
MARIO BADESCU Drying Lotion โลชั่นสูตรพิเศษที่ช่วยรักษาสิวพร้อมปลอบประโลมผิวด้วยวิตามินบี กรดอะมิโน และสารสกัดจากสมุนไพรที่จะช่วยฆ่าเชื้อสิวที่ฝังลึกอยู่ใต้ชั้นผิว เนื้อโลชั่นบางเบา ซึมซาบเร็ว จึงสามารถเข้าไปรักษาสิวที่อยู่ใต้ชั้นผิวได้ลึกยิ่งขึ้น
MURAD Outsmart Blemish Clarifying Treatment โลชั่นแต้มสิวที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการติดเชื้อในสิวอักเสบ สิวอุดตัน อุดมด้วยกรดไฮยาลูรอนที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มไม่หมองคล้ำ ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
ORIGINS Super Spot Remover Blemish Treatment Gel ลดปัญหาสิวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งรอยดำกรดซาลิไซลิกช่วยให้สิวยุบตัวลงและป้องกันไม่ให้เกิดสิว ในขณะที่ Anti-Spot Technology หยุดกระบวนการสร้างเม็ดสีหลังจากสิวยุบอันเป็นสาเหตุของรอยดำสิว สาหร่ายแดง (Red Algae) ช่วยปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองและลดรอยแดง ช่วยให้ผิวสงบ เย็น ลดอาการระคายเคืองและไม่อุดตันรูขุมขน
VOTARY Blemish Rescue Oil น้ำมันฟื้นฟูผิวผสานกรดซาลิไซลิกจากธรรมชาติ 2% ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน รวมถึงน้ำมันทามานู ที่ช่วยลดการอักเสบของสิว ทำให้ผิวแลดูเรียบเนียน เปล่งปลั่ง สุขภาพดี อีกทั้งมีส่วนผสมของน้ำมันโรสแมรี่ที่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว ปรับสมดุลผิวให้เป็นกลาง
SHISEIDO WASO Koshirice Acne Calming Spot Treatment สารสกัดจากข้าวญี่ปุ่นสายพันธุ์โคชิฮิคาริ จากจังหวัดนีงาตะ มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ยับยั้งการอักเสบ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยยับยั้งสาเหตุของสิวเรื้อรังและช่วยลดเลือนจุดด่างดำ นอกจากนี้ยังมี ซิงค์ พีซีเอ ที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า สิวหัวดำ และสิวอุดตัน
CREDITS:
PHOTOS: COURTESY OF 111SKIN, CLINIQUE, DR.DENNIS GROSS, HYDROPEPTIDE, KATE SOMERVILLE, MARIO BADESCU, MURAD, ORIGINS, VOTARY, SHISEIDO
STOCK PHOTOS: Image by Freepik , Image by rawpixel.com on Freepik
GRAPHIC DESIGNER: Perayut Limpanastitphon
สามารถติดตามคอนเทนต์อื่นๆ ที่น่าสนใจได้ ที่นี่
